이러한 팁들을 확인함으로써 천식과 씨름하지 말라!

이러한 팁들을 확인함으로써 천식과 씨름하지 말라!

이러한 팁들을 확인함으로써 천식과 씨름하지 말라!

당신의 삶은 천식에 의해 크게 영향을 받을 수 있다.

무엇이 천식 발작의 가능성을 증가시키는지 이해할 때, 여러분은 천식 발작에 대처하기 가장 좋은 위치에 서게 된다.

이 기사는 천식을 관리하는 많은 요령을 담고 있다.

천식을 앓는다면 무슨 수를 써서라도 담배를 피우고 증기와 향수에 노출되는 것을 피해야 한다.

어떤 담배 제품도 사용하지 말아야 한다.

또한, 구직활동을 할 때, 당신은 그 일을 하는 동안 당신의 컨디션에 해로운 것에 노출될 것인지 아닌지를 고려할 필요가 있다.

어떤 종류의 천식을 앓고 있는지 아십니까? 당신이 가지고 있는 천식의 특정 유형에 대해 충분한 정보를 얻는 것은 매우 중요하다.

예를 들어, 운동으로 인한 천식을 앓고 있는 사람들은 체육관에서 천식 발작을 일으키는 것에 가장 잘 대비해야 한다! 천식 발작이 언제 일어날지 아는 것은 재앙을 피하는 데 도움이 될 수 있다.

천식 발작을 일으키는 모든 것을 멀리하라.

많은 사람들에게, 먼지나 꽃가루와 같은 알레르겐은 그들의 공격을 촉발시킬 수 있다.

다른 사람들에게 공격은 신체 활동에 의해 야기될 수 있다.

무엇이 천식을 시작하게 하는지 알아내서 무엇을 피해야 하는지 알아내라.

자신도 모르게 천식 같은 증상을 일으킬 수 있는 약이 있다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 일부 항염증제들은 천식 증상을 폭발시킬 수 있다.

베타 차단제는 고혈압과 심장 질환을 조절하는 다른 약뿐만 아니라 이러한 영향을 미칠 수 있다.

만약 여러분이 천식과 함께 이러한 질환으로 고통 받는다면, 의사에게 반드시 말하도록 하라.

천식은 계속되는 병이다.

그만큼 장기적인 건강관리가 필요하다.

매일의 천식 증상을 억제하기 위해 정확한 약을 복용하고, 발작이 일어날 경우에 대비해 항상 비상 약물을 복용하도록 하십시오.

의사 및 알레르기 전문의와 상의하여 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알아보세요.

먼지가 과도한 실내에서는 선풍기를 사용하지 마십시오.

이것은 천식 발작을 일으킬 수 있다.

왜냐하면 이것은 먼지를 움직일 것이기 때문이다.

가능하다면 창문을 열어 실내로 유입되는 공기의 흐름을 증가시킨다.

만약 당신이 천식을 앓고 있고 건강 보험에 가입할 자격이 없다면 사회 복지사와 이야기하라.

약을 계속 복용하는 것이 필수적이기 때문에, 할인된 가격으로 약을 구할 수 있는 프로그램이 있을 수 있다.

냄새가 없는 제품은 천식을 앓는 환자에게 가장 안전하고 최선의 선택이다.

방향제나 향수와 같은 향기로운 제품들은 천식 발작을 일으킬 수 있다.

신선한 페인트와 새로운 카펫도 기도에 자극을 줄 수 있는 냄새를 만들어 낸다.

집 안의 공기가 가능한 한 상쾌하게 유지되도록 노력하라.

천식이 있다면 1년에 한 번 독감 주사를 맞아야 한다.

당신은 매년 예방접종을 함으로써 이러한 많은 감염을 막을 수 있다.

천식을 앓는다면 깃털 베개를 피하십시오.

베개 깃털은 천식을 악화시키고 폐에 영향을 주는 것으로 알려져 있다.

이것은 또한 침구류에도 적용된다; 저자극성 물질로 만들어진 시트, 이불 등을 사용한다.

당신은 여행할 때 항상 구조용 약을 가지고 있어야 한다.

여행은 몸에 무리가 가서 천식 발작을 일으킬 수 있다.

여행할 때 환경을 많이 통제하기가 어려워서 어떤 증상이나 천식 발작이 일어날 가능성이 더 높다.

천식은 점차 발달하여 증상이 그다지 두드러지지 않을 수도 있다.

사람들은 심지어 천식에 대한 준비가 되어 있지 않기 때문에 그들의 첫 번째 천식 발작으로 죽을 수도 있답니다! 호흡곤란이나 기침을 자주 하는 경우라면 주치의와 예약을 하는 것이 현명하므로 천식 여부를 확인할 수 있다.

만약 그렇다면, 의사는 그것을 관리하거나 치료하기 위한 약을 처방할 수 있다.

증상이 악화되면 항상 주치의와 상의하십시오.

증상을 줄이고 더 나은 삶을 살 수 있을 때 이 조언들을 사용하라.

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